SPAGHETTI DI SOIA FINI - 250 g-LUNGKOW
5 nidi da 50 g = 5 porzioni
Consigli di utilizzo spaghetti di soia
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Lasciare in ammollo i spaghetti di soia in acqua per circa 10 minuti
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Scolare i spaghetti
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Cuocere in acqua bollente salata per circa 5 minuti mescolando
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Scolare e condire a piacere
Ricetta: Spaghetti di soia con carne e verdure
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Cuocere 200 g di spaghetti di soia
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Soffriggere in olio 150 g di carne tagliata a cubetti e aggiungere 200 grammi di germogli di soia,salsa di soia, pepe (a piacere anche salsa chili o altre salse orientali piccanti)
Suggerimenti: è possibile aggiungere anche altre verdure.
Se si vuole aggiungere altre verdure vanno messi un poco alla volta precedentemente cotti e infine continuare la cottura per altri 5 minuti rigirandoli in tanto in tanto fino che diventino dorati.
In alternativa alla carne puo mettere 200 grammi di gamberetti completamente puliti.
Ingredienti: Fagioli di soia "Mung" (vigna radiata) 50%, amido di piselli 50%
Peso netto: 250 g
Prodotto da Cina
Fattori nutrizionali per porzione 50 g
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Energia 695.01 KJ / 166 Kcal
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Grassi totali 0 g
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Grassi saturi 0 g
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Acidi grassi insaturi 0 g
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Colesterolo 0 mg
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Sodio 9 mg
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Totale carboidrati 43 g
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Zuccheri 0 g
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Fibre alimentari 0 g
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Proteine 0 g
Esempio di spaghetti di soia con verdure e carne macinata
Prodotto inserito in catalogo lunedì 23 giugno, 2008.